Double Bass Drumming ist eine anspruchsvolle Technik, die vor allem in Metal, Rock und anderen schnellen Musikgenres eingesetzt wird. Um diese Technik am schnellsten und effektivsten zu erlernen, sind folgende Schritte und Aspekte zu beachten:
### 1. **Grundlagen festigen**
- **Einzelne Bassdrum-Schläge üben**: Bevor man mit Double Bass beginnt, sollte man sicherstellen, dass man mit einem Fuß saubere und präzise Schläge ausführen kann. Dies schafft eine stabile Grundlage.
- **Fußtechnik verfeinern**: Es gibt verschiedene Techniken wie Heel-Up, Heel-Down, Heel-Toe, und Slide-Technik. Beginne mit der Technik, die sich am natürlichsten anfühlt, und arbeite dann an den anderen Techniken.
### 2. **Technik für beide Füße entwickeln**
- **Beide Füße trainieren**: Oft ist der schwächere Fuß (meist der linke) weniger entwickelt. Es ist wichtig, diesen gezielt zu trainieren, um Gleichgewicht und Kontrolle zu entwickeln.
- **Alternierende Schläge üben**: Beginne langsam und versuche, abwechselnde Schläge mit beiden Füßen zu spielen. Übe dies mit einem Metronom, um das Timing zu verbessern.
### 3. **Geschwindigkeit und Ausdauer aufbauen**
- **Langsam beginnen**: Geschwindigkeit kommt mit der Zeit. Beginne bei einer langsamen Geschwindigkeit (ich empfehle mit BPM Viertel auf 30 nach Metronom anzufangen und in 10ner Schritten das Tempo zu erhöhen, Zählen ist wichtig. Zunächst links auf + (und) und rechts auf dem Beat) und steigere dich allmählich, während du darauf achtest, dass die Schläge sauber und gleichmäßig bleiben.
- **Metronom verwenden**: Übe immer mit einem Metronom, um das Timing zu verbessern und eine konstante Geschwindigkeit beizubehalten.
- **Übungen zur Ausdauer**: Spiele längere Passagen mit Double Bass, um die Ausdauer deiner Beine zu trainieren. Dies kann durch Wiederholung einfacher Muster erreicht werden.
### 4. **Bewegung der Füße**
- **Heel-Up-Technik**: Diese Technik wird oft für schnelles Double Bass Drumming verwendet. Der Fuß wird angehoben, und der Schlag erfolgt durch das Gewicht des Beins.
- **Heel-Down-Technik**: Hier bleibt der Fuß auf dem Pedal, was mehr Kontrolle ermöglicht, aber weniger Kraft hat. Diese Technik ist oft für langsamere oder präzisere Passagen nützlich.
- **Heel-Toe-Technik**: Diese kombiniert die Heel-Up und Heel-Down-Techniken, indem man zuerst mit der Ferse und dann mit den Zehen auf das Pedal tritt. Dies kann helfen, schnelle Schläge effizienter zu spielen.
### 5. **Kombinationen und Patterns üben**
- **Rudiments für die Füße**: Spiele Rudiments (wie Paradiddle) mit deinen Füßen. Dies hilft, Koordination und Unabhängigkeit zwischen den Füßen zu entwickeln.
- **Grooves und Fills**: Integriere Double Bass in deine normalen Grooves und Fills, um sie musikalisch anwendbar zu machen.
### 6. **Körperhaltung und Ergonomie**
- **Sitzhöhe und Pedaleinstellung**: Stelle sicher, dass deine Sitzhöhe und die Pedale gut eingestellt sind, um eine bequeme und effiziente Spielweise zu ermöglichen. Dein Oberschenkel sollte ungefähr parallel zum Boden sein.
- **Entspannt bleiben**: Vermeide es, deine Beine und Füße zu verkrampfen. Entspannung ist der Schlüssel zu Geschwindigkeit und Ausdauer.
### 7. **Regelmäßiges Üben**
- **Konstanz**: Übe regelmäßig und in kurzen, aber fokussierten Sitzungen. Langfristiger Fortschritt erfordert tägliches Üben.
- **Geduld**: Double Bass Drumming erfordert Zeit und Geduld. Vermeide Frustration und setze dir kleine, erreichbare Ziele.
### Zusammenfassung
Um Double Bass Drumming schnell und effektiv zu erlernen, ist es entscheidend, die Grundlagen zu festigen, gezielt beide Füße zu trainieren, Technik und Geschwindigkeit schrittweise aufzubauen, und dabei immer mit einem Metronom zu üben. Achte auf die richtige Fußtechnik, Sitzhaltung und Pedaleinstellung. Regelmäßiges, fokussiertes Üben mit Geduld führt zu den besten Ergebnissen.